REBAJAS DE AÑO NUEVO | DISFRUTA UN AÑO CON PVK ACADEMY
Este programa es un salvavidas para quienes viven secuestrados por su propia mente. "Cómo Biodescodificar la Ansiedad" no es un curso para aprender a convivir con el miedo, sino una intervención precisa para desactivar la alarma interna que no deja de sonar. Exploraremos la ansiedad, el miedo y los ataques de pánico no como enfermedades, sino como respuestas biológicas de supervivencia ante amenazas imaginarias. A través de la comprensión profunda de tu sistema nervioso y el análisis de casos reales, aprenderás a hackear el ciclo del miedo, transformar la preocupación crónica en presencia y recuperar, finalmente, la soberanía sobre tu cuerpo y tu paz mental. Es el camino directo desde la parálisis del pánico hacia la libertad de vivir sin miedo.
Detalle de Episodios
1. Introducción al curso
Aquí comienza tu recuperación. Establecemos el compromiso más importante: dejar de luchar contra ti mismo. Entenderás que la ansiedad tiene solución y que el primer paso es bajar las armas para comprender qué está intentando decirte tu cuerpo.
2. ¿Qué es la Biodescodificación?
Desmitificamos la conexión mente-cuerpo, demostrando que la enfermedad no es un error aleatorio, sino una solución biológica de adaptación a conflictos no resueltos. Entenderás por fin la lógica biológica detrás de tus síntomas y cómo iniciar el camino inverso hacia la salud física y emocional.
3. Abrazando tus emociones de miedo, ansiedad y desesperación
La resistencia es lo que causa el sufrimiento. Te enseñaré la paradoja de la sanación: hay que sentir para soltar. Aprenderás a perderle el miedo a tus propias sensaciones, quitándole el poder a la ansiedad al dejar de huir de ella.
4. Cómo biodescodificar el miedo
Distinguimos entre el miedo real (un león enfrente) y el miedo psicológico (un pensamiento). Identificarás las amenazas fantasmas que tu mente ha creado y aprenderás a apagar la respuesta de estrés innecesaria que agota tu energía vital.
5. Cómo biodescodificar la ansiedad
Vamos al núcleo: la intolerancia a la incertidumbre. Analizaremos por qué tu mente viaja constantemente a futuros catastróficos. Descubrirás qué conflicto de "impotencia" o "peligro inminente" estás viviendo y cómo traer tu mente de vuelta al único lugar seguro: el presente.
6. Mitos sobre la ansiedad y los ataques de pánico
Derribamos las mentiras que te mantienen enfermo: "me va a dar un infarto", "me voy a volver loco", "nunca se me va a quitar". Te liberarás del miedo secundario (el miedo a tener miedo) al comprender científicamente que tu cuerpo no te está atacando.
7. Cómo biodescodificar los ataques de pánico
El momento cumbre del miedo a la muerte. Explicamos la biología del pánico. Entenderás exactamente qué gatilla ese desborde de adrenalina y cómo desactivar el "botón de emergencia" de tu cerebro reptiliano para recuperar el control en minutos.
8. Cómo soltar el pasado y diseñar el futuro
La ansiedad es exceso de futuro; la depresión, exceso de pasado. Aprenderás a sanar la línea del tiempo, soltando las memorias traumáticas que te mantienen alerta y diseñando un futuro desde la confianza, no desde la prevención de desastres.
9. Cómo salir del miedo y pasar al amor
Una elevación de consciencia. El opuesto al miedo no es la valentía, es el Amor. Descubrirás cómo cambiar tu bioquímica interna vibrando en frecuencias altas, donde la ansiedad simplemente no puede sobrevivir.
10. 7 herramientas prácticas para evitar los ataques de pánico
Tu botiquín de primeros auxilios emocionales. Te llevarás estrategias físicas y mentales probadas para cortar en seco el ciclo de la ansiedad antes de que escale, devolviéndote la seguridad de que puedes manejar cualquier situación.
11. Meditación para calmar la ansiedad y reducir el miedo
Un entrenamiento neurológico para la calma. Accederás a una práctica guiada diseñada para reducir la actividad de la amígdala cerebral y restaurar el equilibrio de tu sistema nervioso parasimpático.
12. Sesión de Biodescodificación 1
Sé testigo de una transformación real. Al ver cómo esta persona descubre el origen de su ansiedad, tu propio inconsciente comenzará a hacer conexiones, resonando con historias que quizás compartes sin saberlo.
13. Sesión de Biodescodificación 2
Profundizamos en casos diferentes. Observa cómo los conflictos de territorio y desvalorización se disfrazan de nerviosismo. Una oportunidad para ver la técnica en acción y aprender a aplicarla en ti mismo por observación.
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