Dolor de rodilla según la biodescodificación: qué emoción hay detrás

Te duele la rodilla. Te dijeron que es la edad, el desgaste o que corriste de más. Puede ser. Y además te preguntás si hay algo más.

El diccionario te dice qué significa la rodilla. No te dice qué te pasó a vos. Esta nota es para buscar eso.

Primero, lo médico

El dolor de rodilla tiene causas frecuentes y concretas: el desgaste del cartílago (artrosis), las lesiones de menisco o de ligamentos, las tendinitis, la sobrecarga por deporte o por peso, los golpes y las torceduras. Lo diagnostica un médico, a veces con estudios.

Consultá sin esperar si:

• La rodilla está hinchada, caliente o roja, o tenés fiebre.
• No podés apoyar el pie.
• La rodilla se traba o "falla" al caminar.
• El dolor empezó después de un golpe o una torcedura.
• No mejora en dos semanas.

La biodescodificación acompaña el tratamiento médico y la kinesiología. Nunca los reemplaza.

¿Qué significa el dolor de rodilla según la biodescodificación?

Está estudiado que el estrés y el estado de ánimo cambian cómo se siente el dolor. La biodescodificación va un paso más: busca qué estabas viviendo cuando apareció.

Las rodillas permiten doblarse y avanzar. Por eso, en biodescodificación, el dolor de rodilla se explora junto con dos temas:

• Ceder. Una situación en la que te cuesta aflojar, pedir perdón o aceptar un cambio. El orgullo que no te deja doblarte.
• Avanzar. Un paso que tenés que dar y no sabés cuál. O que sabés cuál es y lo venís postergando.

A veces aparece cuando hay algo pendiente con alguien: una conversación, un perdón o una deuda, de un lado o del otro.

No es una regla ni un diagnóstico. Es una pista para buscar en tu propia historia.

En este video te lo explico:

Si duele al doblarla o al caminar

• Al flexionar (agacharte, arrodillarte, sentarte): se explora la dificultad para ceder o para adaptarte.
• Al caminar o al subir escaleras: se explora el miedo a avanzar y las dudas sobre el próximo paso.

Rodilla derecha y rodilla izquierda

La biodescodificación lee el lado del cuerpo según la lateralidad. En una persona diestra, el lado izquierdo se asocia a la madre y a los hijos; el derecho, al padre, a la pareja y a los vínculos de afuera, como el trabajo. En una persona zurda se invierte.

Tomalo como una pregunta más, no como una regla: ¿con quién de esos vínculos te cuesta ceder o avanzar?

Preguntas para explorar

• ¿Qué estaba pasando en tu vida el mes antes de que empezara el dolor?
• ¿En qué situación te cuesta ceder, aunque sabés que te haría bien?
• ¿Qué cambio estás resistiendo?
• ¿Qué paso concreto estás postergando?
• ¿A quién le debés una conversación? ¿Quién te la debe a vos?

Escribí las respuestas. Si encontrás un momento que coincide con el inicio del dolor, ese dato vale más que cualquier significado de diccionario.

Cómo se trabaja en una sesión

En una sesión no se busca el significado de la rodilla en una lista. Se busca el momento concreto en que apareció el dolor y lo que sentiste ahí. Si querés ver cómo es paso a paso, leé ¿Cómo es una sesión de biodescodificación? Los 4 pasos.

Y si querés verla de principio a fin, mirá la clase gratuita en la que muestro una sesión real.

Ver la clase gratuita: una sesión real de biodescodificación

Preguntas frecuentes

¿El dolor de rodilla puede ser emocional?

Casi siempre tiene una causa física, y eso lo ve el médico. Las emociones influyen en cómo se siente el dolor. La biodescodificación no niega la causa física: explora qué estabas viviendo cuando apareció.

¿La biodescodificación cura el dolor de rodilla?

No. No reemplaza el tratamiento ni promete que el dolor desaparezca. Sirve para entender qué estabas viviendo cuando empezó y trabajarlo, en paralelo con el médico.

Pablo Vázquez Kunz es psicólogo, con más de 15 años de consulta, y creador del Método PVK de biodescodificación.